LDL và HDL là hai loại cholesterol khác nhau trong cơ thể con người. LDL là viết tắt của Low-Density Lipoprotein, còn HDL là viết tắt của High-Density Lipoprotein.
Sự giống nhau giữa LDL và HDL:
- Cả hai loại cholesterol đều là một loại phân tử mỡ có trong máu của con người.
- Cả hai đều được vận chuyển trong cơ thể bởi các chất đệm, gọi là lipoprotein.
- Cả hai loại cholesterol đều cần thiết cho cơ thể con người để sản xuất các hormone, vitamin D và các chất khác.
- Cả hai loại cũng có thể được đo bằng xét nghiệm máu để kiểm tra sức khỏe.
Tuy nhiên, LDL và HDL có nhiều khác nhau về vai trò và tác động lên sức khỏe của con người:
- LDL thường được gọi là "cholesterol xấu" vì nó có khả năng tạo ra mảng bám trên thành mạch máu. Điều này dẫn đến việc tắc nghẽn động mạch, giảm lưu lượng máu đến các cơ quan và có thể gây ra các bệnh về tim mạch như đau thắt ngực, đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
- HDL được gọi là "cholesterol tốt" vì nó có khả năng loại bỏ cholesterol khỏi thành mạch và đưa nó trở lại gan để được xử lý. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ.
Do đó, tăng HDL và giảm LDL trong cơ thể là một mục tiêu quan trọng để duy trì sức khỏe tim mạch. Điều này có thể đạt được bằng cách thực hiện các thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống, chẳng hạn như tăng cường hoạt động thể chất, ăn nhiều rau quả và ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa chất béo bão hòa và chất béo trans. Nếu cần thiết, bác sĩ cũng có thể chỉ định thuốc để điều trị cao cholesterol trong cơ thể.
Dưới đây là bảng đánh giá lượng Cholesterol trong máu. Bạn đang ở mức nào?
